やはり外食をすると、太るよ。

当たり前になりがちだけど、朝昼晩外食の日々。
ぬかどこもかったし、今順調だし、これから、また
手作りでやろうかなと思ったよ。

だって、太って、ダイエット、太ってダイエットをすこしだけ続けてるんだけど、
ていうことはつまり、

食べる量がおおすぎ。

ていうことよね！（あたりまえ）

基本的に外食だともった自分のぶんだけ、完食しないと気が済まないし（なぜだろうね）
金払ってもったいないと思ったり、あまりおなかがすいていないのに、
食べてしまったり。

とりあえず、今日はみそ汁とご飯だよ！！