ダイエットについて
ってなわけで、タイ料理がおいしかった！
辛かった！魚のあげたやつに辛いソースをかけてたべたのが、相当おいしかった！
さて！
ダイエットなんだけれども、友人の知り合いは、２年間かけて10kg落としたらしい。
ひたすら野菜をたべて、肉食から魚食へ替えたそうです。
すごい、てかその精神力がすごいす。わたしもあやかりたいです。
ただ、食事療法すると、どうしてもリバウンドしがちなので、
無理せず、長いスパンで、すこしづつ、というのが正解のようです。
がんばりましょう！
ってなわけで、タイ料理がおいしかった！
辛かった！魚のあげたやつに辛いソースをかけてたべたのが、相当おいしかった！
さて！
ダイエットなんだけれども、友人の知り合いは、２年間かけて10kg落としたらしい。
ひたすら野菜をたべて、肉食から魚食へ替えたそうです。
すごい、てかその精神力がすごいす。わたしもあやかりたいです。
ただ、食事療法すると、どうしてもリバウンドしがちなので、
無理せず、長いスパンで、すこしづつ、というのが正解のようです。
がんばりましょう！